sábado, 16 de octubre de 2010

la reconversion






La reconversión de mi querida Dean Colonel.

Tras la adquisición de mi 29er, tenia paradita a mi querida Dean, así que como tenia material pata negra para una single speed, aquí va la reconversión
El cuadro dean colonel talla 18 con geometría personalizada copiada de una kuna kula 2006
Ruedas White indistries con buje trasero eno disc, llantas sun ringle ufo, radios Wheel Smith garantizados de por vida y cabecillas verde .piñón White indistries trial con 72 trinquetes, una pasada, no se pierde ni un mm de pedalada al empezar a pedalear desde parado, y suena como un abejorro.
Bielas xt con plato blackspire especifico para single speed, imprescindible para evitar salidas y saltos de cadena.
Tija Thompson anodizada en roja, potencia wcs y manillar wcs, porta bidón King botle cage titanio imprescindible en todos mis montajes.
Horquilla exotic de carbono de tan solo 785 gr y me ha sorprendido lo que absorbe, era reacio a estas horquillas de carbono peor al probarla, me ha gustado muchísimo, absorbe lo justo para ir cómodo en pistas no muy rotas,
Frenos avid bb7 , cada vez mas enamorado de estos frenos, son unos 400 gr mas de peso que un conjunto tope de gama , como por ejemplo hope race , pero la falta de mantenimiento, y evitarte fugas , burbujas ,etc. , compensa , se regulan perfectamente y unidos a las manetas avid sl , tienes 3 regulaciones mas las de las manetas , estoy pensado de poner unas manetas extralite para quitar 120 gr del tirón , pero de momento se quedan estas que frenan muy muy bien , y si algo va bien para que cambiarlo.
Todo esto ha convertido a esta bike en mi bici sin problemas, ósea aquí casi no puede fallar nada, es mi bici de viaje, y encima ligera con cubiertas de 2,25 y tal como está en la foto esta en 9310 gr, se puede bajar mucho peso, pero perdería piezas que me encantan, como los frenos bb7 o la tija Thompson, así que se queda como esta que es garantía de fiabilidad

lunes, 20 de septiembre de 2010

UN SUEÑO HECHO REALIDAD


TRAS MUCHOS AÑOS SOÑANDO CON ESTA MARCA POR FIN TENGO UNA, CERVELO R3

Todo empezó con un compañero de curro que se intereso por mi tarmac s-works 2006 , y le propuse un precio y me dijo que se lo pensaría, con lo que le pedí no me llegaba ni para comprar el cuadro cervelo , así que empezó a mirar otras marcas , y tras varios días mirando , me di cuenta que para tener algo parecido a lo que tenia me tenía que gastar más del doble de por lo que vendía mi tarmac, así que me quite la idea de la cabeza y pensé en seguir con mi compañera de fatigas estos últimos 4 años
Pero un día me acorde de una tienda de alagon, Zaragoza, que tenia buenos precios y que era distribuidor de la marca en España, y tras una larga charla por teléfono con José miguel, me abrió los ojos, y tras darme varios presupuestos con distintos mensajes, pues me decidí como no pro el más caro, cervelo r3, shamal, campagnolo record 11v
Me comento que hacían posicionamiento en la bici y tal, ósea una especie de estudio biomecanico, y que si le compraba la bike me lo hacían gratis, así que como tengo amigos en Zaragoza, leinad y marcos Pérez, pues me lie la manta a la cabeza saque el billete del ave y a por la cervelo a Zaragoza,
Tengo que agradecer a marcos Pérez, pro su hospitalidad, es una buena persona no tengo mas que decir, y a mi amigo leinad que me aguanto un par de días en tierras mañas
Cuando llegue a alabike , la tienda de alagon donde se han portado de maravilla conmigo , me estaba esperando José miguel y se puso manos a la obra con el posicionamiento en la bici y montando últimos detalles, sillín, cinta de manillar, portabidones , et c , nos pegamos casi 4 horas hablando de bicis y preparando la r3 , una buena tarde si señor , muchas gracias por el trato recibido por José miguel de alabike ,es un crack amante de este deporte , un placer haberte conocido y recomiendo a todo el mundo esta tienda por su buen trato y precios ,

Pues me pase un par de días en Zaragoza ciudad preciosa y la gente muy llana y hospitalaria, con sus increíbles carriles bici, cosa que en Málaga los que hay dan la risa. Pues con todo eso me volví a Málaga y a los 4 días la bike llego, bien embalada, la desembale con mucho mucho cuidado y a dar pedales,
Ya iré poniendo sensaciones tras la semana que lleva conmigo, la noto, súper rígida de caja de pedalier y muy muy cómoda en absorciones, y muy rápida de reacciones sin ser nada nerviosa

viernes, 27 de agosto de 2010

la piscina es para el verano

este verano aprieta la calor y mucho , aqui en el sur , pues no ha quedado mas remedio que medio colgar la bici y solo cogerla dias de descanso en el curro,

asi que ha tocado el turno de netrenar natacion, es una piscina de 25 metros, los primeros dias me hacia 4 largos y estaba fundido la falta de tecnica , hacia que no llevara bien la respiracion y no habia manera de hacer 300 metros del tiron, era increible , no me lo podia creer , mi intento de afrontar un triatlon lo veia roto, sin ilusion, sin ganas , me decia que el agua no era mi medio , que no podria hacerlo jamas,

peor tras 2 meses de piscina ya me hago serias de 1250 metros en la piscina sin parar, y hay dias que he hecho mas de 3000 metros , asi que se abre la veda , el tritlon caera,

el problema que en mi pueblo solo abre lapiscina julio y agosto y coy a tener que desplazarme 20 km a un pueblo veciono que tiene piscina cubierta apra seguir practicando este deporte hasta el verano que viene,la idea es 20 km en bici un 1500 de natacion y vuelta otros 20 km en bici a casa,

bueno me voy a nadar que quedan 4 dias para que cierren la piscina

miércoles, 19 de mayo de 2010

VAYA SUBIDITA,.....



PUES HOY DESPUES DEDESCANAR DE LA PALIZA DEL LUNES , HA TOCADO SALIR CON LA LYNSKEY , EN PRIMCIPIO SOLO HERA SOLTAR PIERNAS PERO ME ENCOTRABA BIEN DE PATAS , DE PULSO Y COMO HABIA GANS DE PEDALEAR ME HE MARCADO UN PUERTACO, 17,6 KM SE SUBIDA CON ZONAS MUY TECNICASDE PIEDRAS SUELTA Y BASTANTE DESNIVEL, DONDE HA TOCADO METER PLATILLO,



COMO SUBE LA JODIA 29ER , ES INCREIBLE COMO SE ABDIERE EN ZONAS SUELTAS Y PASOS POR PIEDRAS Y REGUEROS , INCREIBLE ,




HOY HE PROBADO LAS BIELAS XTR PUESTAS Y UNA POTENCIA RITCHEY WCS CON ANGULACION DE 6º PUESTA EN NEGATIVA Y CREO QUE LA DEJARE, VOY UN PELIN MAS TUMBADO Y SUBO MAS COMODO, BAJANDO NO HE VISTO DIFERENCIA APRECIABLE COMO PARA NO OPTAR POR EL CAMBIO, TAMBEIN HE VARIADO LA LONGITUD DE LAS VAINAS CON LAS PUNTERAS PARAGON PARA DAR MAS PASO DE RUEDA , YA QUE ESTABA CASI ROZANDO CON LA PARTE TRASERA DEL DESVIADOR, AHORA HAY BASTANTE MARGEN PARA CUANDO BARRO, AHROA PARECE MAS COMODA AUN Y MAS APLOMO , INCREIBLE COMO CAMBIA EL COMPORTAMIENTO DE UNA BIKE CON CULAQUIER CAMBIO QUE SE LE HAGA

lunes, 17 de mayo de 2010

quien dijo que correr es de cobardes?? que no me entere yo...

esta mañana me paso por la tienda de bikes y veo los camelbak mule 2010, en color verde kawasaki, puff que bonito essssssssssssssssssss, pues nada me lo pillo. ya la vamos a liar esta tarde.

pues nada esta tarde tras la siesta correspondiente viendo el giro de italia , me tomo mi tiempo, para preparacion del material , y es que hace mas de un mes que no salgo a correr solo bike , puff y me planteo un reto duro 22 km, subida al puerto de las golondrinas y bajada puuf ya me estan doliendo las piernas y aun no me he puesto las zapatillas , entre unas cosas y otrass salgo a las 20 horas , y menos mal que mi primo me ahorra los 2 primero km de alfalto , asi que empezamos a trotar por tierra ,( gracias ele )



el primer tramo es el mas duro hasta la llegada a lo alsto de la ``cuesta chica ``, mi traguito de agua y ha seguir trotando ahroa mas fuerte que ya el carril se pone mas llanito pero quedan 6,5 km aun para lelgar al puerto de las golondrinas siempre para arriba ,














pronto empieza ha dejar de darme sol, tu veras que al final se me hace noche , menso mal que he hechado el frontal por si acaso, hombre precavido .......... caida que te ahorras ,

cuando llego al puerto de las minas ya mo hay sol en las montañas y aun quedan 2 km para llegar a las golondrinas , me pienso volver desde ese punto por no llegar muy de noche a cas y preocupar a la familia , pero bueno digo son 4 km mas ida y vuelta desde este punto como mucho son 20 minutos mas , y me digo a por ellos

y asi trotando sin parar llegamos a la meta , bueno digamos que es una meta en mitad del camino por que me quedan 11 km para llegar a casa , me tomo mi barrita de pate de fruta , y me hecho la foto que correspondo y nada , me coloco mi camelbak y vuelta a casa



el sol ya esta puesto son las 21horas, paso por la fuete de la rabita que esta a unos 20 metros del camino , y digo nada me queda medio litor para lso 11 km , sigo adelante, y seguimos trotando, es increible el silencio en la montaña en la horas de anochecer , solo escucho mi paso y el agua moverse en la mochila , increible que paz se respira

cuando se hace de noche me quedan unos 5 km para lelgar a cas , pero ya estamos en zona de cobertura por si pasa algo, y asi llegamso a casa de noche y mi mujer llamandome al movil cuando estaba ha 100 metros del hogar ,




mision cumplida 20 km por el monte con subidas y bajadas muy duras , las piernas machacadas , y una sonrinsa en la cara pro haver dado este estreno al camelbak jejejejej




sábado, 15 de mayo de 2010

HOY HE VUELTO HA SENTIR....








HOY HE VUELTO HA SENTIR LA SOLEDAD EN LA MONTAÑA, EL PASO DE LAS HORAS ENCIMA DE LA BIKE, EL DOLOR EN LAS PIERNAS CON EL ESFUERZO.....

HOY HE VUELTO HA SENTIR TRAS MESES DE PARO OBLIGADO EL SENTIRME BIEN PEDALEANDO, EL ROMPER BARRERAS Y CONSEGUIR METAS QEU HACE MESES QUE NO CONSEGUIA......

HOY HE VUELTO HA SENTIR LO QUE SE SIENTE AL QUEDARTE SIN AGUA, A VER QUE FALTAN KM PARA LA PROXIMA FUENTE , A NOTAR LOS MUSCULOS VACIOS......

HOY HE VUELTO HA SENTIR QUE LA BIKE ES UNA EXTENSION MAS DE MI CUERPO, QUE YA NO ME ASUSTA PENSAR QUE NO LLEGARE DONDE ANTES LLEGABA, QUE SE QUE ME RESPETA TANTO COMO YO HA ELLA , QUE EN LA MONTAÑA SOMOS COMPAÑERPS DE FATIGA.....

HOY HE VUELTO HA SENTIR , EL LLEGAR A CASA VACIO , COM HAMBRE CON SED , CON LAS PIERNAS DOLORIDAS PIDIENDO A GRITOS UN BAÑO,

HOY HE VUELTO HA SENTIR EL POR QUE AMO HA ESTE DEPORTE

miércoles, 12 de mayo de 2010

hoy ha tocado a la 26er titanica de neuvo




hoy ha tocado a la dean colonel de 26er , que la pobre la tengo abandonada desde que llego la 29er , y la pobre se merece salir al monte tambien , ha sido una ruta de dos horitas con sube y baja sin parar , esta tierra es muy muy rompepiernas , que se le va ha ha cer su furto dara tanto sufrir....

martes, 11 de mayo de 2010

lynskey ridgeline 29er


esta bici me esta volviendo loco...........

YO CONOZOC A ESOS LOCOS Y TU??

Yo los conozco. Los he visto muchas veces.

Son raros.

Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.

Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.

Están locos.

En verano corren, trotan, transpiran, se deshidratan y finalmente se cansan… sólo para disfrutar del descanso.

En invierno se tapan, se abrigan, se quejan, se enfrían, se resfrían y dejan que la lluvia les moje la cara.

Yo los he visto.

Pasan rápido por la avenida, despacio entre los árboles, serpentean caminos de tierra, trepan cuestas empedradas, trotan en el arcén de una carretera perdida, esquivan olas en la playa, cruzan puentes de madera, pisan hojas secas, suben cerros, saltan charcos, atraviesan parques, se molestan con los coches que no frenan, huyen de los perros y corren, corren y corren.

Escuchan música que acompaña el ritmo de sus piernas, escuchan a las gaviotas, escuchan sus latidos y su propia respiración, miran hacia delante, miran sus pies, huelen el viento que pasó por los eucaliptos, la brisa que salió de los naranjos, respiran el aire que llega de los pinos y entreparan cuando pasan frente a los jazmines.

Yo los he visto.

No están bien de la cabeza.

Usan zapatillas de marca, corren descalzos o gastan zapatillas.

Sudan camisetas, calzan gorras y miden una y otra vez su propio tiempo.

Están tratando de ganarle a alguien.

Trotan con el cuerpo flojo, pasan a la del perro blanco, aprietan al pasar por la columna, buscan una fuente para refrescarse… y siguen.

Se inscriben en todas las carreras… pero no ganan ninguna.

Empiezan a correrla en la noche anterior, sueñan que trotan y a la mañana se levantan como niños en Día de Reyes.

Han preparado la ropa que descansa sobre una silla, como lo hacían en su infancia en víspera de vacaciones.

El día antes de la carrera comen pastas y no toman alcohol, pero se premian con descaro y con una comilona apenas termina la competencia.

Nunca pude calcularles la edad pero seguramente tienen entre 15 y 85 años.

Son hombres y mujeres.

No están bien.

Se apuntan en carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás.

Estrenan ansiedad en cada salida y unos minutos antes de la salida necesitan ir al baño.

Ajustan su cronómetro y tratan de ubicar a los cuatro o cinco a los que hay que ganarles.

Son sus referencias de carrera: “Cinco que corren parecido a mí”. Ganarle a uno solo de ellos será suficiente para dormir a la noche con una sonrisa.

Disfrutan cuando pasan a otro corredor… pero lo alientan, le dicen que falta poco y le piden que no afloje.

Preguntan por el puesto de agua y se enfandan porque no aparece.

Están locos, ellos saben que en sus casas tienen el agua que quieran, sin esperar que se la entregue un niño que levanta un vaso cuando pasan.

Se quejan del sol que los mata o de la lluvia que no los deja ver.

Están mal, ellos saben que allí cerca está la sombra de un sauce o el resguardo de un alero.

No las preparan… pero tienen todas las excusas para el momento en que llegan a la meta.

No las preparan…son parte de ellos.

El viento en contra, no corría una gota de aire, el calzado nuevo, el circuito mal medido, los que van caminando adelante y no te dejan pasar, el cumpleaños que fuimos anoche, la llaga en el pie derecho de la costura de la media nueva, la rodilla que me volvió a traicionar, arranqué demasiado rápido, no dieron agua, al llegar iba a apretar pero no quise.

Disfrutan al salir, disfrutan al correr y cuando llegan disfrutan de levantar los brazos porque dicen que lo han conseguido.¡Qué ganaron una vez más! No se dieron cuenta de que apenas si perdieron con un centenar o un millar de personas… pero insisten con que volvieron a ganar.

Son raros. Se inventan una meta en cada carrera.

Se ganan a sí mismos, a los que insisten en mirarlos desde la vereda, a los que los miran por televisión y a los que ni siquiera saben que hay locos que corren.

Les tiemblan las manos cuando se pinchan la ropa al colocarse el dorsal con su numero, simplemente por que no están bien.

Los he visto pasar.

Les duelen las piernas, se acalambran, les cuesta respirar, tienen puntadas en el costado… pero siguen.

A medida que avanzan en la carrera los músculos sufren más y más, la cara se les desfigura, la transpiración corre por sus caras, las puntadas empiezan a repetirse y dos kilómetros antes de la llegada comienzan a preguntarse que están haciendo allí.¿Por qué no ser uno de los cuerdos que aplauden desde la vereda?Están locos.

Yo los conozco bien.

Cuando llegan se abrazan a su mujer o a su esposo que disimulan a puro amor la transpiración en su cara y en su cuerpo.

Los esperan sus hijos y hasta algún nieto o algún abuelo les pega un grito solidario cuando atraviesan la meta.

Llevan un cartel en la frente que se enciende y se apaga y que dice “Llegué -Misión Cumplida”.

Apenas llegan toman agua y se mojan la cabeza, se tiran en la hierba a reponerse pero se paran enseguida porque lo saludan los que llegaron antes.

Se vuelven a tirar y otra vez se paran porque van a saludar a los que llegan después que ellos. Intentan tirar una pared con las dos manos, suben su pierna desde el tobillo, abrazan a otro loco que llega más sudado que ellos.

Los he visto muchas veces.Están mal de la cabeza.

Miran con cariño y sin lástima al que llega diez minutos después, respetan al último y al penúltimo porque dicen que son respetados por el primero y por el segundo.

Disfrutan de los aplausos aunque vengan cerrando la marcha ganándole solamente a la ambulancia o al tipo de la moto.

Se agrupan por equipos y viajan 200 kilómetros para correr 10.

Compran todas las fotos que les sacan y no advierten que son iguales a las de la carrera anterior.

Cuelgan sus medallas en lugares de la casa en que la visita pueda verlas y tengan que preguntar.

Están mal. -Esta es del mes pasado- dicen tratando de usar su tono más humilde. -Esta es la primera que gané- dicen omitiendo informar que esa se la entregaban a todos, incluyendo al que llegaba último y al inspector de tránsito.

Dos días después de la carrera ya están tempranito saltando charcos, subiendo cordones, braceando rítmicamente, saludando ciclistas, golpeando las palmas de las manos de los colegas que se cruzan.

Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos -consigo mismo- una hora por día.

Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más.Dicen que la gente no aguanta tanto silencio.

Dicen que ellos lo disfrutan.

Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos.Dicen que el resto busca excusas para estar siempre acompañado.

Están mal de la cabeza.

Yo los he visto.

Algunos solo caminan… pero un día… cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito.

En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos.Estiran, se miran, giran, respiran, suspiran y se tiran.

Aprietan, frenan y vuelven a apretar.

Me parece que quieren ganarle a la muerte.

Ellos dicen que quieren ganarle a la vida.

Están completamente locos.

jueves, 29 de abril de 2010

FOX RLC FIT 100MM 29ER 2010, VAYA NOMBRECITO TIENE LA JODIDA








TRAS ESE NOMBRE QUE SUENA A FORMULA DE FISICA-QUIMICA , S EESCONE LA ULTIMA HORQUILLA DE LA SAGA DLE ZORRO, FOX, TRAS 2 SEMANAS DE ESPERA Y VIA USA , YA QUE LOS DISTRIBUIDORES ESPAÑOLES NO ME LA TRAIAN EN VERSION 29ER , ME LLEGO LO QUE FALTABA PARA TERMIAR CON BUEN PIE LA EVO1 DE MI LYNSKEY 29ER

HOY HA TOCADO LA PRUEBA DE FUEGO, ES INCREIBLE COMO UNA HORQUILLA CON 2 CM MAS DE RECORRIDO QUE LA QUE TENIA DE PRUEBA , FOX RLC 80MM, PUEDE CAMBIAR TANTO EL COMPORTAMIENTO DE UNA BIKE ,

HA HABIDO UNA RUTA DE DOS HORAS PONIENDO A PRUEBA A LA HORQUILLA , Y HA SALIDO VICTORIOSA , LA BIKE SE LO TRAGA TODO ES INCREIBLE , LOS SURCOS EN EL BARRO DEJADO POR LOS 4X4 , LOS ESCALONES, LOS PASOS POR PIEDRAS Y RAICES , DESAPARECEN A SU PASO, LLEGABA LA LYNSKEY Y PARECIA QUE EL TERRENO SE ALLANABA A SU PASO ,

BUENO OS DEJO UNAS FOTILLOS PARA DELEITE DEL PERSONAL

domingo, 11 de abril de 2010

sierra de las nieves , su enterno y mis bikes

hoy le toca a la dean colonel la mejor bike que tengo en este momento, aun me falta testar en serio la 29er pero tendra que estar muy bien la lynskey para llevar esta a un segundo plano, con geoemtria copiada de mi kona kula 2006, tendra algo que ver en sus multiples cualidades , es un avion esta bike , increible , el señor joe murray es un crack en cuanto a geometria , su direccion con angulo ha 69,5 le da una estabilidad fuera de lo normal para una bike de rally, y sus 9710 gr tal como esta montada una rapidez de reacciones increible , en resumidas cuantas me tiene enamorado,.

pues empezamos con los entrenos en serio, mas que buscando rendimiento para las carreras de marathones, entrenar buscando pasarlo bien, y disfruta de este deporte al que tanto le debo, una salida con subidas tecnicas y con mucho desnivel por la zona de los piloncillos , en le corazon de las sierra de las nieves, muchas gravilla suelta en el tramo medio y tierra arcillosa en el final,

las ruedas con sus bujes white indistries es como llevar viento a favor , es increible como estos bujes cambian el comportamiento de una bike, no lastran nada y aportan ligereza en la pedalada ,unido a unas llantas ligeras , ztr olimpic y el radiado con radiso whellsmith triconificados , montadas por rafa de cordobike, abejaruco para los amigos de foromtb , le da un aplomo increible en zonas tecnicas y mucha ligereza donde mas se necesita en las ruedas ,






dia frio que llama a forza para encontrar el calor que la ropa no nos aporta a travez del esfuerzo , era tarde empezando ha anochecer y es la hora magica , cuando el bosque esta en silencio y no se escucha nada, los animales diurnos buscando guaridas y el sonido del carabo que busca su noche letal , nos llama a estar en silencio y disfrutar , increible , el silencio me rodea , disfruto de cada pedalada , de cada bache , cualquier ruido se multiplica por 100 en este silencio, paras la bici escuhas y disfrutas de lo que te rodea , esto no tiene precio , es el encontrar el kharma en la montaña ,





domingo, 28 de febrero de 2010





tras un paron de tres meses por la recuperacion de la fractura de mi muñeca trasera, mi reencuetnro no solo ha sido con las bikes si no mi entrada al mundode las 29er,

aqui presento mi nueva bike montada con los componentes que mas me han gustado esteicamente buscando siempre la fiabilidad ante todo , ya no quiero nada light queme pueda dejar tirado en cualquier ruta , he cambiado el chip, aumque no ha quedado muy pesada , 11150 gr con doble carga de latex en cada rueda ,

hoy tras la primera ruta lo que mas me ha impresionado es como baja la jodia , es una lapa , la mayor sueprficie de cubierta en contacto con el suelo se nota y mucho, tambien la rueda de 29er en comparacion con la 26er , se nota mucho como rueda rapido y como baja tragando mucho mejor los baches en definitiva , las primeras impresiones han sido gratas y espeor que esto vaya a mas